Testemunhos
"Pois, em primeiro lugar esta formação é uma ótima oportunidade para o nosso desenvolvimento pessoal. Nesta altura difícil, podemos usufruir de um ambiente facilitador e empoderador da alma humana dirigido por uma mulher sábia, que é a Isabel Costa, de atitude aberta e muito pragmática. Os diálogos que se proporcionaram entre as colegas foram extremamente francos, acolhedores e gentis...que foram consequência de mentes abertas, criativas e livres. Nada mais enriquecedor para o nosso crescimento espiritual, emocional e pessoal. E se pensam saber já tudo sobre felicidade, haverá sempre algo que despertará a vossa consciência, algo que até então se mantinha guardado numa caixinha e eis que...tal e qual uma caixa de pandora....os sentimentos, as emoções saltam e as aprendizagens confirmam-se. Para outros são pequenos passos, mas grandes para o Todo, a Humanidade. Adorei, o curso, adorei a forma como foi dirigido e adorei o ambiente em que me envolvi! Um abraço e muita felicidade!"
Luísa B., 58 anos, Professora
"A Isabel soube com mestria guiar-me nestas 8 aulas. Criou um espaço de segurança, onde fomos acolhidas, aceites nas nossas diferenças, escutadas sem julgamento. Trabalhámos a palavra empatia e respeito pelo próximo. Relembrou-me que a felicidade é caminhar em direção à nossa essência. "Remostrou - me" que a Felicidade é conhecer a nossa alma, é ser escutada, é amar e ter disponibilidade para amar. Cuidar sem apego, preservar sem destruir, aprender a reconhecer e a aceitar as nossas falhas com flexibilidade, com responsabilidade. Senti que foi um curso bem estruturado, organizado e com simples exercícios que trazem muita complexidade no destralhar dos sentimentos amontoados e mal geridos que tantas vezes temos na correria do dia a dia. Aprendi muito com esta partilha, adquiri ferramentas para tornar-me uma pessoa mais feliz. Já sinto saudades e estou ansiosa para estar online num novo curso. Recomendo este curso, vai aumentar de certeza o vosso grau de consciência e fazer vos olhar para a vida com novas lentes, sem dúvida. Aconselho a todos que queiram ser mais felizes."
Andreia M., 32 anos, Gestora
"Frequentar este curso foi relembrar o quanto sou importante. Foi identificar padrões e crenças limitadoras, tomar consciência de como ultrapassar o modo de autossabotagem em que caio frequentemente. Conheci outras mulheres que, apesar da distância se entregaram em partilhas profundas expressando, muitas vezes, o meu próprio sentir. Grata à Isabel pela oportunidade, pelo conhecimento e pelo amor."
Maria Clara S. , 45 anos, Editora
"Para mim o Curso sobre a Felicidade foi mais um passo para o meu autoconhecimento. Tomar consciência do que nos faz felizes e do que pode bloquear esse estado são temas que sempre me interessam. Os exercícios facilitam essas tomadas de consciência e as partilhas são sempre muito enriquecedoras. O campo das emoções é tão vasto e profundo, que precisamos de guias experimentados para o explorar. E a relação das Emoções com os nossos comportamentos e com o nosso corpo, achei muito interessante. Agradeço à Isabel e às outras participantes esta bela viagem."
Ana O., 47 anos, Agente Imobiliária
"Com esse curso a Isabel com toda a sua sabedoria, abre-nos o caminho da felicidade. Um caminho lindo para o nosso autoconhecimento e compaixão com os outros seres humanos. Através de exercícios simples e muito práticos, esse curso relembrou-me que a felicidade está dentro de mim, dependendo de mim, que precisa de ser praticada e tenho que estar atenta ao Agora. Curso bem harmonizado entre teoria e prática e partilhas de experiências de cada participante que tornaram este curso online um curso muito especial. Sou grata por ter participado nesses encontros semanais com pessoas muito queridas."
Sylvia, 30 anos, Terapeuta (França)
